一些人常会发现，即使刷牙勤快，还是会有牙结石长出来。牙结石不仅影响口腔美观，还会导致口臭、牙齿松动等问题。那么，
1. 咀嚼不充分
嚼食物时，若没有充分咀嚼食物，残留在口腔中的食物碎片就会滋生细菌，形成牙垢。不及时清除牙垢，就会逐渐硬化成为牙结石。
2. 饮食习惯不健康
口腔内的细菌产生酸性物质，会引起牙釉质的溶解。如果习惯食用高糖、高油的食品，就会使口腔环境变得更容易酸化，加速牙齿的腐蚀过程，同时促进牙结石的形成。
3. 长期吸烟喝酒
烟草和酒精对口腔内部的细菌有毒性作用。长期过量喝酒或吸烟的人，牙结石的形成率更高。
4. 牙石不足清理
如果平时没有定期清理牙石，就会导致牙石不断积累。一旦积累到一定程度，就会对口腔健康造成不利影响。
5. 口腔卫生不到位
如果口腔卫生习惯不好，比如懒得刷牙、刷牙不彻底、不勤换牙刷等，就会给细菌留下温床，从而加剧牙结石的形成。
以上是一些常见的牙结石形成原因。为了保持口腔健康，建议大家定期到专业牙医处接受综合检查和洁牙治疗。同时，还需要注意饮食卫生、戒烟限酒、保持口腔清洁等多方面因素。
Tips：看完文章对近视手术还有疑惑？点击【在线咨询】 与专属顾问一对一沟通解答你包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等所有问题！
