孕期妇女在身体发生变化的同时，往往也会伴随着口腔问题。其中，牙龈肿痛是比较常见的症状。这种情况不但影响了日常生活，还给新生命带来了潜在风险。那么，呢？
1. 含氟牙膏
孕妇在挑选口腔护理用品时，一定要注意是否含氟。因为氟元素的加入，可以有效预防龋齿和牙周炎。同时，钙离子能够渗透进牙齿组织中，对孕妇和胎儿都有保护作用。建议在早晚刷牙时使用含氟牙膏，每次使用少量。
2. 漱口水
漱口是一种简单而有效的口腔护理方法，对于缓解牙龈肿痛很有帮助。孕妇可以选用医生推荐的漱口水，避免自己随意选择。此外，漱口水要注意使用时的量，不要过量或长时间使用，否则可能会导致口腔细菌抵抗力下降。
3. 水果蔬菜
饮食对牙龈肿痛的缓解也有一定的作用。孕妇可以多摄入富含维生素C和钙质的水果和蔬菜，如草莓、柑橘、花菜等。这些食物可以增强口腔的抵抗力和修复功能，有助于减轻牙龈肿痛。
4. 青草茶
青草茶是一种中药茶，具有消炎、止血等功效。而且它对于孕妇较为可靠无毒副作用。如果孕妇牙龈出现疼痛、肿胀等症状，可以泡一杯青草茶来喝，帮助缓解不适感。
5. 就医治疗
如果孕妇出现牙龈肿痛症状持续严重，不仅影响日常生活，还会对胎儿带来影响。此时，较好及时就医，接受专业治疗。医生会根据患者的具体情况，制定合适的治疗方案，帮助孕妇缓解牙龈肿痛的问题。
总之，孕期妇女需要特别注意口腔卫生和口腔护理。如果出现牙龈肿痛等不适症状，应该注意饮食、选择合适的口腔用品，并定期就医检查。这样可以保障孕妇和胎儿的健康。
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