孕妇期间因体内荷尔蒙分泌的影响，牙龈更容易发炎。如果不及时治疗，可能会影响到胎儿的健康。所以，怀孕的准妈妈们一定要重视口腔健康问题。
1. 保持口腔卫生清洁
孕期的准妈妈口腔需要特别的关注，建议每次进食后使用温水漱口，并在刷牙的时候采用软毛牙刷和温和型牙膏，避免刷牙过于用力，造成牙龈糜烂等问题。
2. 使用生姜水漱口
孕妇可以用适量的生姜切片加入开水中煮20分钟左右，晾凉后用来漱口。生姜有消炎、止痛的作用，能够缓解牙龈发炎的症状。
3. 热敷缓解疼痛
可以用热毛巾敷在疼痛的地方，或者用温水泡脚，也有缓解牙龈发炎的作用。
4. 切勿盲目服用药品
孕期是一个特殊的时期，为了避免药品对胎儿的影响，建议不要随便服用止痛药或抗生素等药品。建议妈妈们及时就医，听从医生的建议。
5. 多吃蔬果补充营养
孕期准妈妈需要注意饮食，多吃一些富含维生素C、E的蔬果，如菠菜、西红柿、柠檬、橙子等，有助于提高免疫力和减轻口腔疼痛。
总之，孕妇牙龈发炎需要及时治疗，不能忽视。保持口腔卫生清洁，使用生姜水漱口、热敷缓解疼痛，切勿盲目服用药品，多吃富含营养的蔬果都是准妈妈们缓解口腔疼痛的好帮手。
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