牙结石是一种在牙齿上形成的硬质沉积物，由于牙齿表面的细菌和食物碎片不断积累，这些沉积物会逐渐形成。尽管牙结石可以影响您的口气和牙龈健康，但是医生通常不建议自己清理它们。以下是几个原因：
1. 清理过程可能会伤害你的牙龈
牙医通常使用特殊工具来清理牙结石，然而这些工具可能会刮伤或损伤您的牙龈。如果您使用错误的技术或力度来清理牙结石，可能会导致牙龈肿胀、出血或疼痛。
2. 自己清洁不彻底
自己清洁牙齿时，可能会忽略掉一些隐蔽区域以及难以到达的位置。这些地方可能会留下细菌和残留物，最终导致口臭、蛀牙和其他口腔问题。
3. 减少牙齿变白的机会
牙结石会使您的牙齿变得暗淡无光。如果您想让自己的牙齿保持健康、美白和亮丽，那么清理牙结石可能是有害的。
4. 专业诊断问题
如果您想保障自己的口腔健康，较好是定期去接受专业的口腔检查。通过这种方式，您的牙医可以在早期发现牙齿和牙龈问题，从而进行及时治疗。
总之，尽管牙结石可能会引起一些口腔问题，但清理它们可能会导致更大的问题。如果您需要专业的口腔清洁或检查，请务必咨询您的牙医。
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