1. 牙膏中的成分
在选择牙膏时，我们应该关注牙膏中的成分。想要去除牙齿上的黄渍，较好选择含有漂白成分的牙膏。有些漂白牙膏中含有氢氧化物或过氧化物等有效漂白剂，可以有效除去牙齿表面的污渍。同时，注意不要选择含有研磨剂或颗粒的牙膏，因为这些颗粒会损伤牙齿表面。
2. 牙齿美白的其他方法
除了使用牙膏之外，还可以尝试其他方法来让牙齿变白。例如可以定期到口腔医生那里进行洁牙，清除牙齿上的污垢和菌斑。此外，也可以使用牙齿美白产品，如美白贴片、美白漱口水等。
3. 抽烟的危害
抽烟是导致牙齿变黄的主要原因之一。香烟中的尼古丁和焦油等有害物质会黏附在牙齿表面，形成难以清除的污渍。同时，长期抽烟会导致口气不佳、口腔疾病等问题。
4. 饮食也会影响牙齿健康
日常饮食习惯也会对牙齿造成影响。经常摄入含有色素、咖啡因、酸性物质等的食物或饮料，都会让牙齿变得黄而敏感。因此，我们应该尽量避免这些食物，并适当刷牙、漱口，保持口腔健康。
5. 结语
在选择牙膏时，我们首先需要关注牙膏的成分。除了使用漂白成分的牙膏之外，我们还可以尝试其他方法来美白牙齿。此外，我们也需要注意保持良好的饮食习惯和口腔卫生习惯，远离抽烟等不良习惯。
Tips：看完文章对近视手术还有疑惑？点击【在线咨询】 与专属顾问一对一沟通解答你包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等所有问题！
