牙龈炎是什么？
牙龈炎，是指牙龈出现发红、肿胀、出血等炎症的一种口腔疾病。这种病症虽然不会对人的生命较为可靠构成威胁，但是若长期不治疗，会影响整个口腔健康，甚至导致牙齿松动掉落等问题。
牙龈炎原因有哪些？
引起牙龈炎的因素有很多，可能是长期不良口腔卫生习惯，如不刷牙、不用牙线等；也可能是营养不良、睡眠不足、压力过大等因素导致免疫力下降，从而感染了此类口腔疾病。
牙龈炎能自愈吗？
对于牙龈炎而言，与其说它能不能自愈，不如说应该及早治疗。如果您的牙龈出现了红肿、流血等情况，请及时到医院进行检查，找到引起牙龈炎的原因，并针对性治疗。在医生的指导下配合好治疗方案，必定能够取得良好的效果。
要注意什么预防牙龈炎？
预防牙龈炎的关键在于保持口腔卫生，刷牙方法要正确，一天至少刷两次，且每次刷牙时间不低于两分钟。同时，还需要定期到医院进行口腔检查和清洁，非常规操作尽量不要尝试。另外，还要养成良好的生活习惯，保持良好的饮食和睡眠等方面的积极性，保持身体健康，增强免疫力。
小结：
牙龈炎是口腔疾病中比较常见的一种，为了预防其发生，我们要时刻保持口腔卫生，养成良好的口腔清洁习惯，并定期到医院进行检查和清洁。如果已经发生了牙龈炎，一定要及时就医治疗，避免拖延时间带来更大的伤害。
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