作为追求美容的人们，当然是希望面容整洁美观，嘴巴有一个好的牙龈和牙齿看起来更加健康。但是，有时候我们不可避免地会出现一些口腔疾病，比如牙龈肿痛。很多人不知道，牙龈肿痛跟我们吃的一些食物也有关系，尤其是有些水果，可能还会加重牙龈的不适感。在这里，我想分享一下大家。
一种：梨
虽然梨是一个非常营养丰富的水果，但是它所含有的酸和糖分都比较高，容易导致牙龈出现发炎的症状。因为梨的硬度和质地与人的牙齿相似，并且咬口又大，所以在咀嚼的时候会比较费力，这就会间接地增加了牙齿和牙龈的负担。
第二种：荔枝
荔枝是夏季非常受欢迎的水果，但是它的表皮和果肉中都含有一定量的营养物质，例如酸和糖分等。当人们在吃荔枝时，这些物质容易残留在牙齿和牙龈之间，从而导致口腔疾病的加重。并且，荔枝很多都有核，大家咀嚼时，很容易让牙龈或牙齿受到伤害，同时还会给牙齿带来一定压力。
第三种：柠檬
柠檬是一种常见的酸性水果，它所含有的柠檬酸对于我们的身体是有很多好处的。但是，通过一些研究发现，过于酸性的食物吃太多会导致口腔组织的腐蚀。因此，在牙龈肿痛期间，尽量不要食用柠檬和柠檬汁等果汁，对口腔的伤害可能比较大。
除了上述三种水果，其他的酸性、刺激性水果都需要谨慎食用，否则会影响口腔健康。如果你正在护理牙龈肿痛或是牙齿有问题的话，可以向医生咨询帮助，接受专业的治疗和建议。
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