美白牙齿已经成为现代人对自身美容的追求之一，越来越多的人选择美白牙齿来提高自信心。那么，到底是什么东西可以让牙齿变得更加白皙呢？
漂白剂
漂白剂是一种常见的美白牙齿方式，它一般包括过氧化氢和碳酸氢钾等成分，可以将牙齿表面和内部的污垢、渍斑、黄斑等色素去除，达到美白效果。使用漂白剂需要在医生指导下进行，避免对口腔造成损伤。
绿茶
绿茶含有丰富的抗氧化物质，可以防止口腔细菌滋生和对牙齿做出的影响。研究表明，长期饮用绿茶可以减少牙垢堆积，预防龋齿，并且具有一定的美白效果。
木炭
近年来，木炭牙刷和活性炭牙膏成为了美白牙齿的流行选择。木炭可以有效去除口腔细菌和污渍，减少口臭，同时也能够淡化牙齿表面的色素沉积，让牙齿更加白亮。
基础护理
除了使用美白牙齿的产品外，基础护理也非常重要。定期刷牙、使用牙线将牙缝中的污垢清理干净，同时定期到医生处进行口腔检查和洗牙，可以保持牙齿健康和美白。
综上所述，漂白剂、绿茶、木炭和基础护理都是美白牙齿的有效方式，大家可以根据自己的实际情况选择适合自己的方式来达到更好的效果。
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