随着人们对口腔健康的重视，越来越多的人开始关注牙石的问题。那么，有牙石怎么办？是否一定要洗掉呢？针对这些问题，本文将从以下几个方面进行阐述。
什么是牙石
牙石是牙菌斑经过时间积累而形成的一层硬化物质，主要由细菌的代谢物、碳酸钙等组成。它不仅会影响口腔卫生，还会导致口腔疾病的发生。
必须洗掉吗
对于口腔健康来说，洗牙是必须的。如果不及时清除牙石，牙龈会出现红肿、出血等症状，严重的甚至可能引起牙周炎、牙齿松动等病症。因此，定期洗牙是维护口腔健康的必要措施之一。
如何清除牙石
目前，清除牙石的方法主要有手工洗牙和超声波洗牙两种。手工洗牙是采用手工器械，通过刮、刷、磨等手段清除牙齿表面和龈沟内的菌斑和牙石；超声波洗牙则是利用高频振动的超声波器械将牙石震碎，然后再通过手工清除残留物。
注意事项
洗牙时一定要选择正规医疗机构进行，以避免不必要的损伤或感染。此外，洗牙后还需要加强日常口腔护理，如刷牙、漱口等，保持口腔卫生状态。
综上所述，有牙石一定要洗掉。洗牙是维护口腔健康的必要措施之一，选择合适的洗牙方式以及加强口腔卫生护理，能够有效预防口腔疾病的发生。
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