早上醒来，感觉嘴里非常干燥，口感苦涩，喉咙也很干燥，这是很多人都会遇到的问题。那么，呢？下面分几点来讲解。1. 水分不足早上起床，嘴里和喉咙的干燥感通常都是因为身体缺水造成的。经过一晚的睡眠，身体消耗了大量的水分，如果没有及时补充，就会导致口干舌燥的情况出现。因此，喝足够的水是预防早起口干口苦口涩的最重要措施之一。2. 空气湿度低有些地方的空气湿度比较低，尤其是冬天和秋天的早晨，空气中的水分非常少，这也会导致口干口苦口涩的情况。因此，在这种情况下，可以选择开加湿器或者在室内放置一些植物来增加空气中的水分。3. 糖尿病糖尿病患者在早上起床的时候也会出现口干口苦口涩的情况。这是因为糖尿病患者的血糖水平不稳定，造成了口腔粘膜和喉咙的水分严重缺乏，从而导致口干口苦口涩。如果出现这种情况，较好及时就医，并按照医生的建议进行治疗。4. 记忆之夜有些人睡眠时会出现记忆之夜的现象，也就是说，在睡眠中大量地制造唾液，导致唾液在嘴里积累。当醒来时，唾液不断地蒸发，就会让口腔变得非常干燥，并伴有口苦口涩的感觉。这种情况属于正常现象，不用过于担心。5. 药品副作用一些药品的副作用也会导致口干口苦口涩的情况，比如利尿药、抗抑郁药等。如果出现这种情况，较好向医生咨询，并请医生调整药品的剂量或者更换其他药品。总之，早起口干口苦口涩的原因有很多，需要根据具体情况进行针对性的预防和治疗。希望本文对大家有所帮助。
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