随着人们对外貌的要求越来越高，越来越多的人开始关注美容方面的问题。其中，黑眼圈是很多人关注的问题之一。那么，什么是黑眼圈呢？黑眼圈是指眼下出现的黑色或蓝色斑点，给人一种疲惫不堪的感觉。而造成有哪些？
1.遗传因素
很多，其中遗传因素应该是比较常见的一种。一些人天生就容易有黑眼圈，这与其基因有关。如果你的家族中有人也有黑眼圈，那么你遗传到的几率就会更大。
2.缺乏睡眠
另外一个导致黑眼圈的原因就是缺乏睡眠。如果你经常熬夜工作或者是玩手机导致睡眠不足，那么就容易出现黑眼圈。因为缺乏睡眠会使得身体的血液循环不畅，导致黑色素沉淀在眼下，形成黑眼圈。
3.饮食不当
除此之外，饮食不当也是黑眼圈的一个病因。经常吃咸的食物会导致体内钠的积累，这会使得身体出现水肿，从而形成黑眼圈。此外，缺乏维生素也容易出现黑眼圈，建议要多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、柠檬等。
4.身体健康问题
黑眼圈还有可能是身体健康问题导致的。如肝脏负担过重、贫血、甲状腺功能减退等等都会对黑眼圈产生负面影响。
5.过度疲劳
最后一个病因是过度疲劳。如果你经常过度疲劳，那么这会导致身体的新陈代谢不畅，从而加快黑色素的沉淀速度，形成黑眼圈。
综上所述，造成有很多，对于一些遗传因素无从改变，但是我们可以从饮食、睡眠和生活习惯入手，防止黑眼圈的产生。
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